Идея сокращения рабочей недели до четырех дней продолжает активно обсуждаться по всему миру. Многие страны уже экспериментируют с этим графиком, а в России эта тема вызывает живой интерес как у сотрудников, так и у работодателей. Рассмотрим основные аспекты, преимущества и вызовы, связанные с переходом на четырехдневную рабочую неделю, а также оценим перспективы ее внедрения в России к 2026 году.

Суть четырехдневной рабочей недели

Концепция четырехдневной рабочей недели предполагает, что сотрудники выполняют свои профессиональные обязанности в течение четырех дней из семи, оставляя три дня в качестве законных выходных. Эти дополнительные свободные дни работники могут использовать для личного развития, семейных дел, хобби или отдыха.

В России традиционная рабочая неделя составляет пять дней, обычно не превышая 40 часов. Идея сокращения рабочей недели была впервые озвучена в 2019 году тогдашним премьер-министром Дмитрием Медведевым на Международной конференции труда в Женеве. Он предположил, что технологический прогресс может способствовать переходу мировой экономики на укороченный рабочий график.

С тех пор эта идея не покидает умы законодателей, экспертов, работодателей и населения. Время от времени дискуссии возобновляются, в том числе на законодательном уровне.

Преимущества сокращенной рабочей недели

Сторонники сокращения продолжительности рабочей недели выделяют следующие положительные стороны для граждан и компаний:

• Повышение благополучия сотрудников: Работники получают больше времени для отдыха, семьи, развлечений и саморазвития. Это положительно сказывается на производительности труда, снижает уровень стресса и профессиональное выгорание, поскольку хорошо отдохнувшие сотрудники работают с большей отдачей и совершают меньше ошибок.
• Экономия для работодателей: Компании могут сократить расходы на коммунальные услуги (вода, электричество, отопление) за счет уменьшения дней работы офиса. Также возможна экономия на канцелярских товарах, питании и транспорте для персонала.
• Улучшение экологической ситуации: Уменьшение количества ежедневных поездок на работу снижает выбросы вредных газов автомобилей и потребление энергии в офисных зданиях, способствуя улучшению окружающей среды.

Потенциальные трудности и недостатки

Несмотря на явные преимущества, идея сокращения рабочей недели имеет и ряд вызовов:

• Увеличение нагрузки: Задачи, которые сейчас выполняются за пять дней, придется решать за четыре. Это может привести к необходимости увеличения продолжительности рабочего дня или интенсивности труда, что, в свою очередь, может вызвать быструю утомляемость сотрудников.
• Снижение заработной платы: Для сотрудников с почасовой оплатой труда сокращение рабочей недели может напрямую привести к уменьшению дохода, если не будут приняты меры по сохранению уровня оплаты.
• Организационные сложности: Компании могут столкнуться с трудностями в выстраивании взаимодействия, особенно если часть персонала перейдет на сокращенный график, а другая продолжит работать пять дней. Кроме того, сферы услуг могут пострадать от недоступности для клиентов в дополнительный выходной день.

Учитывая эти факторы, первоначальная радость от четырехдневной рабочей недели может смениться беспокойством из-за возможного повышения рабочей нагрузки в оставшиеся дни.

Международный опыт внедрения четырехдневки

Некоторые страны уже активно тестируют и внедряют сокращенную рабочую неделю:

• Исландия: После введения четырехдневки по решению правительства, согласованному с профсоюзами, наблюдалось снижение безработицы и рост экономики с 2% до 5%. Опросы показали снижение уровня стресса у работников и улучшение баланса между работой и личной жизнью.
• Нидерланды: Нидерландский бизнес активно внедряет четырехдневку. По данным Евростата, средняя продолжительность рабочей недели здесь составляет 32,1 часа — один из самых низких показателей в ЕС. Несмотря на это, Нидерланды остаются в топе богатейших стран Европы, что объясняется высокой почасовой производительностью труда и значительной долей трудоспособного населения.

Введут ли четырехдневную рабочую неделю в России?

В России внедрение сокращенного графика началось некоторыми компаниями еще во времена пандемии коронавируса. По словам главы комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослава Нилова, перераспределение ресурсов и внедрение удаленной или гибридной работы не привели к снижению производительности, а иногда даже способствовали росту доходов.

Нилов уверен, что Россия со временем постепенно перейдет на сокращенную рабочую неделю, но этот переход не будет повсеместным. Существуют профессии (например, экстренные службы, врачи), где четырехдневка неприемлема.

Министр труда и социальной защиты Антон Котяков также высказался о четырехдневке, отметив, что российское трудовое законодательство достаточно «гибкое» и позволяет работодателям самостоятельно настраивать рабочие графики. По его мнению, в текущих условиях переход на трех- или четырехдневку чаще является вынужденной мерой для компаний, решающих проблемы сбыта или перенастройки технологического цикла.

Член комитета Государственной думы по труду Светлана Бессараб настроена пессимистично относительно немедленного повсеместного введения четырехдневки. По ее мнению, страна не готова к этому на фоне нестабильной экономической ситуации и множества санкций. Однако она считает, что в будущем, благодаря роботизации, цифровизации и развитию искусственного интеллекта, россияне будут работать меньше.

В подтверждение сложности вопроса, в 2025 году Госдума отклонила законопроект ЛДПР о сокращении рабочей недели для женщин с двумя и более детьми всего на один час (с 40 до 39 часов). Отказ был мотивирован тем, что действующее законодательство уже позволяет устанавливать сокращенное рабочее время отдельным категориям, а работодатели могут принимать такие решения самостоятельно.

Мнения граждан и работодателей

Исследование Русской школы управления совместно с сервисом Зарплата.ру показало следующие результаты:

• 76% россиян поддерживают переход на четырехдневку при условии сохранения заработной платы.
• 87% работодателей не рассматривают такую меру из-за острого кадрового дефицита. Внедрение четырехдневки они готовы рассматривать только как антикризисную меру, при этом продолжительность работы будет сокращаться пропорционально заработной плате персонала.

Переход на четырехдневную рабочую неделю в российских компаниях

Несмотря на общий пессимизм относительно повсеместного перехода, некоторые российские компании уже экспериментируют с сокращенной рабочей неделей.

• Совкомбанк: В 2022 году банк сократил рабочую неделю более чем одной тысяче сотрудников в рамках эксперимента. По итогам, 97% руководителей бизнес-направлений отметили положительный эффект, выразившийся в росте производительности и вовлеченности. 76% сотрудников полностью выполнили норму, а 20% перевыполнили. Эксперимент был признан удачным, и банк планирует расширять новый режим работы.
• КамАЗ: Отечественный автогигант временно переходил на четырехдневку с начала августа 2025 года, но это было вызвано не экспериментом, а сокращением продаж. Уже в ноябре того же года завод вернулся к пятидневке, несмотря на сложную рыночную ситуацию. Это демонстрирует, что для многих компаний сокращенный график является вынужденной мерой в кризис, а не стратегическим решением.

Мнение экспертов о внедрении

Доцент базовой кафедры Торгово-промышленной палаты РФ «Управление человеческими ресурсами» РЭУ им. Г.В. Плеханова Людмила Иванова-Швец считает, что введение четырехдневной недели должно сопровождаться сокращением ее продолжительности, и решение об этом должно приниматься работодателем добровольно.

По ее мнению, даже в рамках одной компании возможен гибридный подход: офисные сотрудники, программисты, IT-специалисты, которые могут себе это позволить, могут перейти на четырехдневку, тогда как медики, силовики и представители других профессий с жестким графиком не смогут это сделать. Сферы, такие как торговля, логистика и строительство, пока не могут позволить себе сокращенный график из-за острого дефицита кадров.

Что касается заработной платы, Иванова-Швец полагает, что она должна выплачиваться пропорционально отработанному времени. Однако это может вызвать недовольство у сотрудников, готовых трудиться больше ради высокого заработка, поэтому решение должно оставаться за работодателем.

Выводы

Исходя из всего вышесказанного, можно сделать вывод, что повсеместного введения четырехдневной рабочей недели в России в 2026 году, скорее всего, не произойдет. Российская экономика и рынок труда к этому пока не готовы. Однако отдельные компании могут и будут принимать решения о сокращении рабочей недели, исходя из своих экономических интересов и особенностей производственного процесса, соблюдая при этом требования трудового законодательства. Перспектива более широкого внедрения четырехдневки в будущем остается, но она тесно связана с дальнейшим технологическим развитием и экономической стабилизацией.

---

La Semana Laboral de Cuatro Días: Perspectivas para 2026

La idea de reducir la semana laboral a cuatro días continúa siendo un tema de debate activo en todo el mundo. Muchos países ya están experimentando con este horario, y en Rusia, este tema genera un gran interés tanto entre los empleados como entre los empleadores. Examinaremos los aspectos clave, las ventajas y los desafíos asociados con la transición a una semana laboral de cuatro días, así como evaluaremos las perspectivas de su implementación en Rusia para 2026.

La Esencia de la Semana Laboral de Cuatro Días

El concepto de la semana laboral de cuatro días implica que los empleados cumplen con sus responsabilidades profesionales durante cuatro de los siete días de la semana, dejando tres días como fines de semana legales. Estos días libres adicionales pueden ser utilizados por los trabajadores para desarrollo personal, asuntos familiares, pasatiempos o descanso.

En Rusia, la semana laboral tradicional es de cinco días, generalmente sin exceder las 40 horas. La idea de reducir la semana laboral fue planteada por primera vez en 2019 por el entonces primer ministro Dmitri Medvédev en la Conferencia Internacional del Trabajo en Ginebra. Sugirió que el progreso tecnológico podría facilitar la transición de la economía mundial a un horario laboral reducido.

Desde entonces, esta idea ha estado presente en la mente de legisladores, expertos, empleadores y la población activa. De vez en cuando, las discusiones se reanudan, incluso a nivel legislativo.

Ventajas de la Semana Laboral Reducida

Los defensores de la reducción de la duración de la semana laboral destacan los siguientes aspectos positivos para los ciudadanos y las empresas:

• Mejora del bienestar de los empleados: Los trabajadores tienen más tiempo para el descanso, la familia, el ocio y el desarrollo personal. Esto repercute positivamente en la productividad laboral, reduce el nivel de estrés y el agotamiento profesional, ya que los empleados bien descansados trabajan con mayor dedicación y cometen menos errores.
• Ahorro para los empleadores: Las empresas pueden reducir los gastos en servicios públicos (agua, electricidad, calefacción) al disminuir los días de funcionamiento de la oficina. También es posible ahorrar en material de oficina, alimentos y transporte para el personal.
• Mejora del medio ambiente: La reducción del número de viajes diarios al trabajo disminuye las emisiones de gases contaminantes de los automóviles y el consumo de energía en los edificios de oficinas, contribuyendo a un medio ambiente más saludable.

Posibles Dificultades y Desventajas

A pesar de sus claras ventajas, la idea de la semana laboral reducida también presenta una serie de desafíos:

• Aumento de la carga de trabajo: Las tareas que actualmente se realizan en cinco días deberán completarse en cuatro. Esto podría llevar a la necesidad de aumentar la duración de la jornada laboral o la intensidad del trabajo, lo que, a su vez, podría causar una fatiga más rápida en los empleados.
• Reducción salarial: Para los empleados con salario por hora, la reducción de la semana laboral puede llevar directamente a una disminución de los ingresos, si no se toman medidas para mantener el nivel salarial.
• Complicaciones organizativas: Las empresas pueden enfrentar dificultades para establecer la interacción, especialmente si parte del personal cambia a un horario reducido y otra parte continúa trabajando cinco días. Además, los sectores de servicios podrían sufrir por la inaccesibilidad para los clientes durante el día libre adicional.

Considerando estos factores, la alegría inicial por una semana laboral de cuatro días podría transformarse en preocupación debido a un posible aumento de la carga de trabajo en los días restantes.

Experiencia Internacional en la Implementación de la Semana de Cuatro Días

Algunos países ya están probando e implementando activamente la semana laboral reducida:

• Islandia: Tras la introducción de la semana de cuatro días por decisión gubernamental, acordada con los sindicatos, se observó una reducción del desempleo y un crecimiento económico del 2% al 5%. Las encuestas mostraron una disminución en el nivel de estrés de los trabajadores y una mejora en el equilibrio entre el trabajo y la vida personal.
• Países Bajos: Las empresas holandesas están implementando activamente la semana de cuatro días. Según Eurostat, la duración media de la semana laboral aquí es de 32,1 horas, una de las más bajas de la UE. A pesar de esto, los Países Bajos se mantienen entre los países más ricos de Europa, lo que se explica por una alta productividad por hora de trabajo y una significativa proporción de población activa.

¿Se Implementará la Semana Laboral de Cuatro Días en Rusia?

En Rusia, la implementación de un horario reducido comenzó en algunas empresas ya durante la pandemia de coronavirus. Según Yaroslav Nilov, jefe del comité de la Duma Estatal sobre Trabajo, Política Social y Asuntos de Veteranos, la redistribución de recursos y la introducción del trabajo remoto o híbrido no llevaron a una disminución de la productividad, e incluso en algunos casos contribuyeron al crecimiento de los ingresos.

Nilov está seguro de que Rusia, con el tiempo, pasará gradualmente a una semana laboral reducida, pero esta transición no será universal. Existen profesiones (por ejemplo, servicios de emergencia, médicos) donde la semana de cuatro días es inaceptable.

El ministro de Trabajo y Protección Social, Antón Kotiakov, también se pronunció sobre la semana de cuatro días, señalando que la legislación laboral rusa es bastante «flexible» y permite a los empleadores ajustar los horarios de trabajo de forma independiente. En su opinión, en las condiciones actuales, la transición a una semana de tres o cuatro días es a menudo una medida forzada para las empresas que buscan resolver problemas de ventas o reajustar su ciclo tecnológico.

Svetlana Bessarab, miembro del comité de la Duma Estatal sobre Trabajo, se muestra pesimista respecto a la implementación universal e inmediata de la semana de cuatro días. En su opinión, el país no está preparado para ello en medio de una situación económica inestable y numerosas sanciones. Sin embargo, cree que en el futuro, gracias a la robotización, la digitalización y el desarrollo de la inteligencia artificial, los rusos trabajarán menos.

Como confirmación de la complejidad del asunto, en 2025 la Duma Estatal rechazó un proyecto de ley del partido LDPR para reducir la semana laboral de las mujeres con dos o más hijos en solo una hora (de 40 a 39 horas). La negativa se justificó con el argumento de que la legislación vigente ya permite establecer horarios de trabajo reducidos para categorías específicas, y los empleadores pueden tomar tales decisiones de forma independiente.

Opiniones de Ciudadanos y Empleadores

Un estudio realizado por la Escuela Rusa de Gestión junto con el servicio Zarplata.ru arrojó los siguientes resultados:

• El 76% de los rusos apoya la transición a una semana de cuatro días, siempre que se mantenga el salario.
• El 87% de los empleadores no considera tal medida debido a una aguda escasez de personal. Están dispuestos a considerar la implementación de la semana de cuatro días solo como una medida anticrisis, en cuyo caso la duración del trabajo se reduciría proporcionalmente al salario del personal.

Transición a la Semana Laboral de Cuatro Días en Empresas Rusas

A pesar del pesimismo generalizado sobre una transición universal, algunas empresas rusas ya están experimentando con la semana laboral reducida.

• Sovcombank: En 2022, el banco redujo la semana laboral de más de mil empleados como parte de un experimento. Como resultado, el 97% de los directores de unidades de negocio notaron un efecto positivo, manifestado en un aumento de la productividad y el compromiso. El 76% de los empleados cumplieron plenamente la norma de trabajo, y el 20% la superó. El experimento fue considerado exitoso, y el banco planea expandir el nuevo régimen de trabajo.
• KamAZ: El gigante automovilístico nacional pasó temporalmente a una semana de cuatro días a principios de agosto de 2025, pero esto no fue impulsado por un experimento, sino por una reducción en las ventas. En noviembre del mismo año, la fábrica volvió a la semana de cinco días, a pesar de que la situación del mercado de vehículos de carga de tonelaje medio y pesado seguía siendo difícil. Esto demuestra que para muchas empresas, un horario reducido es una medida forzada en tiempos de crisis, no una decisión estratégica.

Opinión de Expertos sobre la Implementación

Lyudmila Ivanova-Shvets, profesora asociada del departamento básico de la Cámara de Comercio e Industria de la Federación Rusa «Gestión de Recursos Humanos» de la Universidad Plekhanov, considera que la introducción de la semana de cuatro días debe ir acompañada de una reducción de su duración, y la decisión al respecto debe ser tomada por el empleador de forma voluntaria.

En su opinión, incluso dentro de una misma empresa es posible un enfoque híbrido: los empleados de oficina, programadores, especialistas en TI, que pueden permitírselo, podrían pasar a la semana de cuatro días, mientras que los médicos, agentes del orden y representantes de otras profesiones con horarios rígidos no podrían hacerlo. Sectores como el comercio, la logística y la construcción aún no pueden permitirse un horario de trabajo reducido debido a la aguda escasez de personal.

En cuanto al salario, Ivanova-Shvets cree que debería pagarse proporcionalmente al tiempo trabajado. Sin embargo, esto podría generar descontento entre los empleados dispuestos a trabajar más por un salario más alto, por lo que la decisión debería recaer en el empleador.

Conclusiones

En base a todo lo expuesto, se puede concluir que la implementación universal de la semana laboral de cuatro días en Rusia en 2026, probablemente, no ocurrirá. La economía y el mercado laboral rusos aún no están preparados para ello. Sin embargo, algunas empresas pueden y tomarán decisiones sobre la reducción de la semana laboral, basándose en sus intereses económicos y las particularidades de su proceso productivo, cumpliendo siempre con los requisitos de la legislación laboral. La perspectiva de una implementación más amplia de la semana de cuatro días en el futuro persiste, pero está estrechamente ligada al desarrollo tecnológico y la estabilización económica.